Menge

Zutaten

Zubereitung

2

Orangen

rollen und auspressen

3-4

Äpfel

waschen, schälen, raspeln, sofort in den Orangensaft geben

3-4

Karotten

waschen, schälen, grob raspeln

1 TL

Honig, Ahornsirup

zugeben, mischen, sofort verzehren